Home spa 为肌肤找到宠爱它的理由

　    如果你很忙，没有办法安排时间去SPA馆，或者你没有昂贵的SPA预算，那么你完全可以自己在家做SPA，不但经济实惠，还能达到绝对的隐私，何乐而不为？来学习现在大热的HOME SPA吧，只要掌握一些基本方法，你专属的SPA中心就在你家里。
       为HOME SPA营造一个舒适的环境
      准备：静谧
　这是HOME SPA体验中最重要的组成部分。你首先要确保一段全无干扰的时间。扒掉电话线、关掉手机、最好连门铃都静音，将你的宝宝托给保姆或者朋友，总之，一切与外界有关的事物，统统拒之门外，这是属于你自己的私密时间。
      准备：音乐
　最好选择轻柔舒缓的音乐，比如轻音乐、瑜伽音乐、宗教音乐等等，现在也有很多专门为SPA设计的音乐CD，其实水滴声、海浪声等大自然的音乐CD也是很好的选择。这些静寂的声音很快将你带入安静的世界，让你用心感受水疗的放松感。
       准备：花茶&果汁
　比较考究的方法是，准备和按摩精油相同气味的花茶。当然也可以根据个人喜好准备自己喜欢的花茶。用可以温热的水壶泡着，等SPA结束之后饮上一杯，能帮助身体排出毒素，放松情绪，帮助睡眠。喝鲜榨的果汁或者用柠檬冲杯柠檬水也可以，不要立刻吃很肥且油腻的东西，应该选择少量新鲜、低热量的蔬果帮助身体代谢调节。最好在饭后1小时后再做SPA。如果饭后立即去做SPA，胃四周血液的循环就不正常了，会影响胃消化。但如果饿着肚子做SPA，容易晕倒。

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       需要：入浴剂
　你可以根据你自己的喜好专门准备一套洗浴产品，可以选择成分更滋润的，或有美白、抗皱等奢华成分的沐浴产品。或者选择薰衣草的泡泡浴，能很好的安抚你。当你的身体放松时，你可以用净化面膜为脸做SPA，还可以顺便做个发膜。在做SPA泡浴之前也需要简单淋浴，然后在浴缸里放入40℃的水，手感微热，将3～4滴自己喜欢的精油。
       相关产品：葆莼本草美白芳草花浴霜（泡澡专用）
       为纯草本植物精制加工而成（有部分天然美肤花朵），粉沫状，浅褐色，中药气味。能改善皮肤血管微循环，有效的去除皮肤分泌物及污垢，保持毛孔的清洁与畅通，补充维生素C等营养，从而使皮肤洁白。不含抗菌素、激素、防腐剂等化学制剂； 100%纯天然。
       需要：身体去角质
　同时，用丝瓜摩擦你的手肘部，用磨脚石擦掉老茧，磨砂产品也是必备品，可以帮助你为全身肌肤去角质。只需要几分钟，你就能得到全身光洁的肌肤。
      给肌肤一个轻柔的专业SPA按摩内容来自dedecms
　你需要一个按摩浴缸，或者按摩莲蓬头，沐浴时，用水的力量就能轻松达到按摩效果。如果没有，你完全可以自己按摩，用你所知的按摩手法，在沐浴前将身体按摩精油倒在手心温热，简单的按摩头部、面部、颈部等你方便触及的地方，原则是轻柔，不要让自己劳累，即可达到专业SPA按摩的效果。然后再冲洗干净即可。
       给予身体肌肤的饕餮大餐
　沐浴后，不要完全擦干身体，马上涂抹保湿成分的身体乳，将为你的肌肤保存住大量水分。接下去，套上舒适的浴袍，喝上一杯香气扑鼻的花茶或者柠檬水，好好享受这迷人的时刻吧。

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